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辣白菜炒五花肉

冬季寒冷,患感冒的人非常多,有些人喜欢服用感冒药提前预防,药疗不如食疗,上海交通大学医学院附属第九人民医院营养科主任医师推荐了一款预防感冒的食疗菜肴洋葱辣汤。冷盘:桂花糯藕、葱油牛百叶、酸辣白菜、腊鸡腿。北京那家治癫痫比较好?

鲜辣汁用料为糖、醋、辣椒、姜、葱、盐、味精、香油。将辣椒、姜、葱切丝炒透,加调料、鲜汤成汁,为当归丸治疗癫痫吗咖啡色酸辣味。多用于炝腌蔬菜,如:酸辣白菜、酸辣黄瓜。牛腩、辣白菜半颗、泡椒几根、彩椒少许、香叶两片;盐、胡椒粉、鸡精、香油、料酒、小茴香少许、冰糖适量、葱姜蒜、蚝油、酱油安徽治疗癫痫哪家好

如青椒改成尖青椒,香油改成红椒油即是糖醋辣白菜的做法。醋还能溶解营养素,如无机盐中的钙、铁等,也能保护蔬菜中的维生素C在加热时减少损坏。在烧煮糖醋排骨、煮骨头汤、河鲫治疗母猪疯的医院鱼、糖醋芥菜、酸辣白菜等时用糖醋调味,既有独特的甜酸味,又可使钙、铁溶入汤汁中,喝汤吃肉时钙、铁易被人体吸收。用少量醋加水浸泡海带,可缩短涨发时间,煨牛肉前加点醋,可使牛肉易酥,烧煮羊肉假量醋能除膻味。

代表食物:辣白菜,辣椒粉,辣椒拌饭酱,红辣椒,味噌酱,西红柿,红柿子椒,红辣椒粉,胡萝卜等。冷盘:桂花糯藕、葱油牛百叶、酸辣白菜、腊鸡腿癫痫病南昌哪里看好

辅料:腌辣白菜汁g洋葱少许青蒜几根午餐应摄入充足的热量和各种营养素。有粮食、有肉、有菜、有豆制品,主食有馒头、软米饭、面条等;炒菜有木耳炒肉丝、土豆炒肉丝、冬瓜烧虾仁、香菇黄花黑木耳肉片、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。肉炒、白菜烧豆腐、肉烧、肉片烧豆角、炒胡萝卜丝、拌绿豆芽、酸辣白菜、肉末炒鸡蛋、等;汤菜有排骨冬瓜汤、虾皮白菜汤、骨头白菜四川治疗癫痫权威医院汤、紫菜汤等;

注:如青椒改成尖青椒,香油改成红椒油即是糖醋辣白菜的做法。辣白菜切细条,切丝。

26.鲜辣汁用料为糖、醋、辣椒、姜、葱、盐、味精、香油。将辣椒、姜、葱切丝炒透,加调料、鲜汤成汁,为咖啡色酸辣味。多用于炝腌蔬菜,如:酸辣白菜、酸辣黄瓜。注:如改成尖青椒,香油改成红椒油即是糖醋的做法。

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