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缓解精神疲劳食谱:香蕉萝卜汁天天饮食

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2018-06-12

    易感人群 Party Animal 

    节日正是派对动物们的最佳表现时机,套上华服美靴,抹上油脂粉黛,穿梭在一个接一个的时尚聚会之中。K歌K到喉咙冒火,跳婴儿癫痫病能治好吗舞跳到全身乏力。Party 过后,喧哗的噪音和酒精的刺激使精神久久不能回复平静。 

    美味自救   香蕉菠萝汁 

 &nb运城小儿羊羔疯医院sp;  原料:香蕉2根、菠萝1/4个、苹果1个 

    做法: 

    1.把香蕉、菠萝、苹果去皮洗净,切成大小阳泉小儿羊羔疯医院适中的块状。 

    2.将三种水果一起放入榨汁机中开始榨汁。 

    3.把榨好的汁充分搅拌调匀,之后饮用。  合肥癫痫治疗哪里好

    自救理由:香蕉一身都是宝。欧洲人称它是“快乐水果”,因为它含有一种特殊的氨基酸,能够减轻心理压力,缓解疲劳。香蕉对手足干裂的治疗也有辅助效果,令皮肤光润细滑。睡前吃香蕉,可以镇静神经,有助睡眠。

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