闽菜菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 鸡的做法大全 > 正文内容

饮食禁忌 12种容易让人变笨的食物 -

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2018-07-05

  食物中有很多功效,有帮助记忆力的食物,当然就有让你变笨的食物!你有没有觉得自己有时很健忘,有时情绪异常低落?这正是你的不良饮食在作怪呢!下面就列出几种还让你“变笨”的食物,引以为戒www.xbxysw.com

  泡泡糖

  泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。

  加糖鲜榨橙汁

  加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果x_b_x_y_s_w_c_o羊癫疯能治吗_m

  松花蛋

  松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为、、好动、智力减退等。

  味精

  每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响xbxysw.com

  臭豆腐

  臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性哪家医院治疗小儿癫痫好盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。

  葵花子

  葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能x~b~x~y~s~w~c~o~m

  猪肝

  每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。

  腌菜和爆米花腌菜

  长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。另外,浙江癫痫病是怎么治疗的腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发来自www.xbxysw.com

  爆米花

  爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和系统都有害。

  打开热气腾腾的爆米花袋子,浓浓的奶油香味总让人垂涎欲滴。但您知道吗?爆米花吃多了可得“爆米花肺”

推荐阅读:

  鱼干片

  鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释胃液,降低消化能力梅州市癫痫病研究院lass="nwn_25-46">推荐xbxysw.com

  油条

  油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性。

  咖啡

  咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。

更多推荐:
>>>
>>>
>>>
>>>
>>>

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© cp.rlhrz.com  闽菜菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号