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家常炒脆藕 想不到脆藕也能如此美味 -

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2018-07-05

  藕是一种营养价值很高的食物,而且它的做法也有很多,家常炒脆藕就是其中一种,那种香脆可口的味道常常让人念念不忘小_百_姓_养_生_网。想知道藕片怎么做好吃以及藕的做法大全吗?那就一起来看看吧。

    喜欢吃藕的人有福了,下面将会给你们介绍几种家常炒脆藕的简单做法,你们可以学一学。

  方法一

  材料

  莲藕两节,黑木耳3朵,胡萝卜半个,青椒1个,瘦肉100克。

  做法

  1.莲藕削皮、切片;黑木耳用水泡发后加入1小勺生粉抓洗后用水冲洗干净,撕成小朵;胡萝卜削皮后切花;青椒去籽切块;瘦肉切条后用油、生粉抓匀,腌10分钟。

  2.热锅,放油,放进瘦肉大火滑炒。

  3.加入少许生抽。

  4.瘦肉变色后盛起备用。

治疗儿童癫痫病排名好的医院le="text-align:left">  5.然后在锅里重新放一些油,倒进刚才准备好的胡萝卜,煸炒至胡萝卜软身了就可以了。

  6.加入黑木耳,翻炒几下小 百 姓 养 生 网

  7.加入藕片,煸炒。

  8.边炒边淋入少量清水。

  9.煸炒至藕片断生。

  10.倒入滑炒过的瘦肉。

  11.放适量的盐、白糖调味。

  12.加入青椒,翻炒均匀。

  13.最后再淋入一点水淀粉,翻炒至它收干汁就可以吃了,味道非常好,可适量多吃一些。

  方法二

  主料

  莲藕300克。

  调料

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  盐3克,味精1克,植物油25克x~b~x~y~s~w~c~o~m

  做法

  1、将嫩藕洗净切成薄片。

  2、锅内入油烧热,放入藕片颠翻几下。

  3、放入适量食盐、味精立即出锅。

  方法三

  材料

  莲藕、香葱、盐、鸡精、色拉油、姜。

  做法

  1.藕削皮,竖着从中间切成2半,改刀切成片;用清水浸泡。

  2.香葱洗净切0.5厘米的小段;姜切成片。

  3.藕片沥干水分。

  4.油锅烧热,放入姜片出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟。  

 癫痫病的发病原因有哪些 5.放入适量盐、鸡精,关火小~百~姓~养~生~网

  6.香葱倒入,翻炒均匀盛盘即可。

  方法四

  材料

  葱姜蒜,藕,盐。

  做法

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  1.香葱白和叶分别切成末,姜切小片,藕削皮后切薄片。

  2.藕放入加了白醋的水中浸泡5分钟,以免变色。

  3.锅中油热后,放入葱白末和姜片,炒出香味。

  4.藕片倒入锅中翻炒;边炒边加入清水,缓缓倒入。

  5.炒至藕片有些透明感,无实心的时候撒入盐炒匀。

  6.起锅前撒入葱叶末拌匀即可。

  方法五

  南昌儿童羊羔疯好治吗ng>材料

  藕,葱,盐x.b.x.y.s.w.c.o.m

  做法

  1.藕一节,洗干净,去皮。

  2.将藕均匀的切成薄片。

  3.小葱2根切成葱花。

  4.锅内放油,烧热后,加入藕片翻炒,加入少许的白醋,可以增加藕的口感。

  5.炒一会之后,加入盐和少许酱油,再加入葱花一起翻炒。

  6.出锅,很简单吧。

  结语:以上就是三九养生为您介绍的家常炒脆藕,你们都明白了吧。这对于喜欢吃藕的人来说,真是极好的。看了上面说的藕片怎么做好吃以及藕的做法大全,心动的话就赶快去做一做,多份健康多份快乐原文www.xbxysw.com

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