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揭秘海带14大好处和3大禁忌

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2018-07-16

  导读:海带除了抗辐射外,还有其它很多功效,下面我就为大家做一个介绍!在日常的生活中,我们不妨根据海带的这些功效,来有目的的食用,相信看到海带的这14种功效,将对大家的健康食有所帮助。

  1.防治

  海带含和化物,有防治缺碘性肿的作用;

  2.降压

  海带氨酸及盐、元素可降低人体对的吸收,降;

  3.降脂

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  海带含有大量的不饱和酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的,调顺肠,促进胆固醇的;

  4.抑制肿瘤

  热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_,具有防癌的作用;

  5.提高

  海带能提高机体的体液免疫,促进机体的,调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其中之一;

  6.降德阳哪家医院治疗癫痫病

  海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,患者食用,能延缓胃排空和食物通过的时间,如此,即使在分泌量减少的情况下,含量也不会上升,而达到治疗病的目的;

  7.、消肿

  海带上常附着一层白霜似的白粉--,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘醇具有降、利尿和消肿的作用。

  8.预防心脑血管病

  海带中含有大量的多不饱和酸EPA,能辽宁治疗癫痫病的专科医院是哪家使血液的黏度降低,减少血管。因此,常吃海带能够预防心血管方面的疾病;

  9.消除

  海带中大量的碘可以刺激垂体,使女性体内水平降低,恢复的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺的隐患;

  10.护发

  海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的;

  11.补

  海带含有丰富的钙,可防治人癫痫病小发作症状有哪些体缺钙;

  12.美容

  海带汁可以美容,用海带熬成的汤汁澡,可以润泽肌肤,使清爽细滑,光洁美丽;

  13.

  海带含有大量的,可以增加肥胖者的饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,小,是肥胖者减肥的食物;

  14.延缓衰老

  海带富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配,不仅能美容,还有延缓衰老的作用。

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