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鸡蛋与豆浆同食营养更高

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2018-07-16

  早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,是许多人的饮食习惯汉中市治疗癫痫病的公立医院

  豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素原发性癫痫能治疗、等很多营养成分,单独饮用有很好的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫,与蛋清中的兰州癫痫医院哪好卵清蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

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