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女子节食减肥致卵巢早衰 调理早衰喝小鲍鱼汤

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2019-01-14

女性正常生理期应该在49岁,如果在40岁以前就月经就停止,并且出现性功能减退、等就需要警惕,很有可能是。为什么会出现卵巢早衰?女人卵巢早衰如何调理?

女子节食减肥致卵巢早衰

张女士今年27岁,经常节食减肥,每天不吃早餐,中午只吃一点主食,晚餐以水果代替。半年前,月经开始出现紊乱,月经量逐月减少,由于没有其他身体不适,她一直没有太在意。直到最近两个月出现,且伴有潮热、、心烦、、记忆力下降、等症状,才到医院求助治疗,经过相关检查确诊为卵巢早衰。

卵巢早衰提前报到。卵巢早衰属中医“血枯”、“不孕”、“”范畴,是指女性40岁以前由于卵巢功能衰退引起的月经失调、闭经不孕、性功能减退、更年期综合征等一系列症状的疾病。研究证实,由于该类患者卵巢分泌激素减少,常可造成、脂质代谢紊乱、心血管疾病以及体内各脏器功能衰退,致使患者生活质量下降。

随着社会竞争日益激烈,工作生活节奏加快,加上不良的生活方式和心理、精神因素的影响,极易导致卵巢早衰。因此,正确认识该病的危害,早防早治,显得尤为重要。

宜春癫痫病哪治的比较好lign:left;">女性卵巢有两个生理功能。1。产生卵子;2。合成、分泌类固醇激素,具有内分泌功能。人的下丘脑腺垂体系统可调节卵巢活动,使之发生周期性变化,称为卵巢周期。而卵巢分泌的类固醇激素,除了可使子宫内膜发生周期性变化,产生月经周期外,还可调节机体多种器官和组织的生理活动。

因此,女性正常生理绝经期应该在49岁左右,绝经代表卵巢生理功能衰退,如果由于各种因素造成绝经期提前,甚至提前到40岁以前,意味着卵巢早衰。

调理卵巢早衰的方

大多数患者在出现卵巢早衰前,就出现了月经紊乱或稀少、潮热、出汗、心烦等围绝经表现,这时候就应该警惕,积极治疗和干预,并且在饮食上学会进行调理。

小鲍鱼汤

材料:鲍鱼2-3粒,瘦肉150克,人参片12片,枸杞子10粒,味精、鸡精、盐各适量。

做法:

银川最权威的癫痫医院indent:2em;text-align:left;">1、将鲍鱼洗净,瘦肉切小块。

2、将所有原材料放入盅内。

3、用中火蒸1小时,最后放入调味料调味即可。

鲍鱼富含多种蛋白质和人体必需的氨基酸,有较好的抗衰老作用,人参片大补元气,枸杞子滋补肝肾、抗衰防老,三者搭配炖汤食用,对阴阳俱虚型卵巢早衰患者有一定的改善效果。

莲子补骨脂猪腰汤

材料:补骨脂50克,猪腰1个,莲子、核桃各40克,姜适量,盐少许。

做法:

1、补骨脂、莲子、核桃粉洗净浸泡,猪腰剖开除去白色筋膜,加盐揉洗,以水冲净,姜洗净去皮切片。

2、将所有材料放入砂煲中,注入清水,大火煲沸后转小火煲煮2小时。

四平最权威的癫痫病医院text-align:left;">3、加入盐调味即可。

补骨脂具有滋阴补肾、养巢抗衰的作用,莲子清心醒脾、补肾固精,核桃补肾气,三者搭配同用,可改善雌激素水平,增强性欲,对肾阳虚型卵巢早衰患者有一定的食疗作用。

猪脊肉粥

防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣:取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片,用香油略炒后加进净水,放进大米煮粥。待粥煮熟时,放进食盐、花椒,再煮沸后即可食。

银杞明目粥

防治卵巢早衰容颜无色:取银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时,加进枸杞,继续煮熟,再放进调料和茉莉花,即可食用。

灵芝炖猪蹄

防治卵巢早衰皮肤皱纹:取灵小儿癫痫怎么治疗好芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净往毛,灵芝洗净切片。锅内放猪油,烧热后加葱姜煸香,放进猪蹄、水、酒、盐、味精、灵芝,大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟,即可食用。

如果你担心出现卵巢早衰,可以试试上面的食疗方哦!

(责任编辑:詹远 )

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