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花生的8大功效

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2019-01-14

1、凝血止血

花生衣中含有油脂和多种素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。

2、防止

花生油中含大量的亚油酸,这种物质可使人体内分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积,减少高胆固醇发病机会,能够防止冠心病和。

天津癫痫治疗最好医院ent:2em;text-align:left;">3、滋血通乳

花生中含丰富的脂肪油和蛋白质,对产后者,有滋补气血,养血通乳作用。

4、预防肠癌

花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时,与许多有害物质接触,吸取某些毒素,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。

南昌癫痫哪家医院好;">5、促进人体生长发育

花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故食花生可促进人体的生长发育。

6、促进细胞发育,提高智力

花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

7、抗老化防早衰

花生中所含西安癫痫病医院有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。

8、润肺止咳

花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳,咯痰带血等病症。


(责任编辑:杨绮琴 )

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