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莲藕排骨汤的功效

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2019-01-14

莲藕排骨汤的功效

本汤可清热消痰、补血养颜,凡、心慌者皆可食用。

1、莲藕是自古以来就为人们所钟爱的食品,据中医记载藕又称为灵根,味甘,性寒,秦皇岛著名羊羔疯专科医院毒,视为祛瘀生津之佳品,止泻固精。

2、老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具延年益寿之功。

3、藕有清肺止血的功效,病人最宜食用。

小儿枕叶癫痫n:left;">适宜人群:痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜,、体弱多病、者适宜。产妇不宜过早食用。

饮食禁忌:妇女产后忌食生冷,唯独不忌藕,是因为它能消瘀。

(责任编辑:苏雅婷 )

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莲藕是自古以来就为人们所钟爱的食品,据中医记载藕又称为“灵根”,味甘,性寒,无毒,视为祛瘀生津之佳品,止泻固精。

莲藕排骨汤的主要材料当然是莲藕和排骨,排骨的话建议选择带有一些肉的猪肋骨,同时还可以添加一起中药,如当归、红枣、党参等,可以更加发挥莲藕……

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莲藕是自古以来就为人们所钟爱的食品,据中医记载藕又称为灵根,味甘,性寒,无毒,视为祛瘀生津之佳品,止泻固精。

适宜人群:湿热痰滞内蕴者慎服,血脂较高者不宜多食。缺铁性贫血、体弱多病、食欲不振者适宜。产妇不宜过早食用。

淮山中丰富的蛋白质及纤维,食用后会产生饱胀感,从而控制进食欲望,而淮山本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的……

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