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春季想补水益气就喝蜂蜜水_久久膳食中心_久久健康网

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2019-02-11

有个观念叫要“争蜂吃醋”,意思是蜂蜜水和醋对人体有好处。春季是非常适合喝蜂蜜的,蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、和少量,清晨空腹饮一黄石治疗癫痫病的医院杯蜂蜜水既可补充水分又补中益气,还能促进排便。可蜂蜜水特别甜,难道就没有发胖的风险吗?这是不少需控制体重者关心的问题。其实,好的蜂蜜中的主要成癫痫病在线咨询分是葡萄糖和果糖,占到65%~80%,蔗糖的含量却不足5%,而引发肥胖和的物质又是蔗糖。蜂蜜中的葡萄糖和果糖可被人体直接吸收,不会有脂肪沉淀体癫痫吃什么中药好内。因此,喝蜂蜜水会发胖的顾虑可以打消。但是,蜂蜜的质量决定葡萄糖和果糖的含量,因而大家要选择购买质量好的纯天然蜂蜜。此外,如果你有问题,血糖保山市人民医院癫痫科预约电话不稳定,就不宜服用蜂蜜,以免引起血糖的波动。

(责任编辑:zxwq)

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