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早餐吃鸡蛋有7大好处_久久膳食中心_久久健康网

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2019-02-12

  上班族早上时间紧迫,下面为大家介绍三种快速、简便烹调鸡蛋的方法。

  1云南哪家医院癫痫病专业.提前煮好蛋。可以头天晚上提前煮好鸡蛋,第二天早上热一下就能吃了。

  2.60秒癫痫性精神病能治好吗微波鸡蛋。把鸡蛋打入一个微波炉可用的容器中,高火加热1分钟,搅拌,浇点酱油调味,就能吃了。

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  3.煎鸡蛋。小锅预热一分钟左右,加一点油,打蛋入锅,煎二分钟左右,待蛋白略熟,加菠菜和黑治疗癫痫的好疗法胡椒即可。

(责任编辑:zxwq)

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