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牛奶摄入过量易诱发肾结石_久久膳食中心_久久健康网

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2019-02-12

  睡前喝牛奶并非人人适宜

  近几年,营养学界提倡晚间喝牛奶,原因在于牛奶中含有色氨酸,能镇静安神,有助于睡眠。这对于一般者来说,是有益的,但对于肾结癫痫病医院该如何选择石患者或已治愈者来说,就不同了。理由是:正常人在睡眠后不再饮水,夜间的尿量自然就会减少(正常人排尿量比例为,日间:夜间=3~4:1),尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓。牛奶中含治疗癫痫病最好的药钙较多,而许多肾结石成分中大部分都含有钙盐(草酸钙结石、磷酸钙结石),含钙结石形成的危险因素则是钙质在尿液中的浓度短时间内突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰时阳泉癫痫正规医院段,如此时正处于睡眠状态,钙通过肾脏较多,加之尿液浓缩,就容易形成结石。因此,不提倡肾结石患者及某些易感人群在临睡前饮牛奶,尤其是特浓牛奶。

  牛奶虽是健康聊城羊羔疯什么医院好饮品,但不能代替水来喝。健康人每天喝250~500毫升牛奶,就可以满足身体所需了。

(责任编辑:zxwq)

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