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榄菜虾仁炒饭的做法,紫橄榄菜怎么做好吃

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2019-07-13

很多人喜欢在吃饱后,再上点主食或甜点,如炒饭、炒 河粉、炸酱面、榴莲酥等。其实这个时候我们往往已经摄入了过量的食物和热量,不宜再吃高热量的主食。如果非要吃点主食,建议大家选择清淡一些的主食,若是能以蒸煮的薯类或是杂粮粥替代主食,那就更理想了。嫌素食不好吃癫痫发作时有哪些症状?有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品来烹调,例如经常吃加入油脂的酥点和酥饼,经常吃炒饭和 炒面,炒蔬菜的时候加入大量的油脂,调配饮料时加入大量的糖,调味的时候放大量盐和味精,等等。殊不知,植物油、白糖、大量调味品和动物脂肪一样,容易升高血脂、痫病中医诊断促进肥胖。对素食叶公好龙之辈倒不如痛痛快快地酒肉穿肠过佛祖心中留了,你说是不是?


榄菜虾仁炒饭
原料:
甜玉米粒、虾仁、橄榄菜罐头、米饭。
做法:
1、玉米粒化冰。虾仁用生粉+料酒腌制,锅中到油,油温6成热下入虾仁翻炒盛出开封市手术治疗癫痫病好的医院备用;
2、锅中留有底油,不需要再放油,橄榄菜本身也是带油的。下入葱花,爆香锅底,放入玉米粒翻炒数下,放入适量橄榄菜,翻炒数下倒入米饭翻炒,撒少许盐,因为橄榄菜有咸味,只需撒少量盐,为了让米饭更好的炒松散;
3、翻炒均匀后,放入虾仁再次煸炒,翻炒均匀后盛出即可。

十二人的斤两是虾斤,蒸鱼两斤半,斤鱼肉可分作炒、焖鱼头及骨煲汤,另什么药治疗癫痫病加油菜及炒饭。材料:四季豆把、橄榄菜汤匙、大蒜瓣、盐少许、味精少许。

夏天煮米饭放到第二天容易坏,我们家早饭一般喜欢吃水泡饭或者蛋炒饭。但是米饭坏了可就太可惜了。这时候我们其实可以在煮米饭的时候放几滴醋进去,杀菌不容易腐烂。而且米饭里一点酸味都没有的哦。做法三:番茄咖喱炒饭

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