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绝代双娇的做法

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2019-08-10

  黑木耳,含有丰富的植物胶原成分和纤维素,它具有较强的吸附作用,这两种物质能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖。每100克黑木耳中含铁185毫克,因此它还是一种非常好的天然补山东治疗癫痫哪家医院专业血食品。

  双耳同炖,滋润养颜,一举两得。故名,绝代双娇。

  材料:银耳、木耳等量,椰汁、冰糖、枸杞适量. 

  温水泡发好,洗净癫痫病可不可以治好备用

  涝干水备用

  另外掺水烧开后,下冰糖与涝过水的双耳炖至软烂。其实这样已经可以吃了

哪里治癫痫治的最好>  锅内烧水至开,投银耳、木耳氽水约五分钟

  但本着料理食物只有更好没有最好的原则,所以再加入椰汁使这道甜品更为出色

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  男同志适量多吃黑木耳,补肾益身,女同志适量多吃银耳,护肤养颜

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