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美容补品黄豆炖猪蹄的高压锅做法_怎么做好喝有营养

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2019-10-05

1.用高压锅炖煮猪蹄省时、入味且猪蹄容易软烂。
2.黄豆尽量浸泡6小时以上,所以提前一天准备哦。
3.在炖猪蹄前,将猪蹄先在油锅中煸炒一下。
4.养身的朋友们,可以加入枸杞、红枣、当归等中药食材一起炖煮!<中国权威癫痫医院/p>

1首先我们准备食材,将前一天浸泡好的黄豆冲洗干净,晾干备用。猪蹄可以找市场热心的大叔帮你切好哦,生姜切片,小葱切葱花备用!

2接着我们将切好的猪蹄冲洗干净常德癫痫病小发作治疗,起油锅!将猪蹄放入油锅中煸炒至猪蹄微微泛白即可!

3接着我们将煸炒好的猪蹄放入高压锅中同时放入生姜片和葱结。

4随后我们将,晾干的黄豆倒入高压锅中!银川哪医院看癫痫病好p>

5接着倒入一大碗清水,记住一定要没过食材哦!

6最后关上高压锅,炖煮35分钟!出锅前撇去浮沫再放入盐调味!摆盘撒上葱花!一道营养美味、美容养颜汤就完成啦!<儿童癫痫需要注意什么/p>

猪蹄中富含胶原蛋白,黄豆中富含大量蛋白质,两者结合在一起绝对是女性朋友们护肤保养最好的食疗方法之一!

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