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蟹炒花菜的做法_怎么做蟹炒花菜

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2019-10-05

秋天是个收获的季节,这时候的蟹最肥美,炒,煎,蒸读好吃,试了一道蟹炒花菜,味道还不错哦,分享给大家!
食材:
菜花半个 梭子蟹4只&杭州癫痫病到哪里治好nbsp; 生抽一勺盐适量  葱姜适量

制作方法:
1.菜花洗净,用盐水浸泡后掰成小朵。
2.梭子蟹洗净,掰开蟹壳北京治疗癫痫病医院,去哪更专业,将蟹身切块。
3.葱切小段,姜切片。
4.锅内倒适量油,烧至六成热后放入葱姜爆香。
5.将蟹倒入锅中翻炒。
6.待蟹块表面变天津癫痫治疗最好医院红后控油捞出。
7.将菜花放入炒过蟹的油中翻炒。
8.菜花翻炒至断生后加入一勺生抽。
9.倒入蟹和菜花一起翻炒。
10.待菜花郑州那家癫痫医院好和蟹将熟时加适量盐翻炒均匀出锅。

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