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五彩海鲜饭怎么做好吃,五彩海鲜饭的图解做法[图解]-

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2019-12-03

五彩海鲜饭的详细做法

  

  主料:虾250G,鱿鱼200G,瘦肉丁少许

  辅料:芹菜适量,香菇适量,洋葱适量,青豆适量,蒜片适量,大米适量胡萝卜适量油,盐,酱油适量

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 一个人也要好好吃饭,一个人,也要过得精致温暖! 什锦海鲜饭 海鲜饭要用到的配料比较丰富,营养丰富,美味可口... 有肉,虾,又有新鲜的蔬菜和蘑菇,再配上米饭,蛋白质,碳水化物合物全齐了

   五彩海鲜饭---利仁电火锅试用菜谱4的做法步骤

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  1. 虾,鱿鱼,洗干净备手

  2. 辅料备齐香菇事先泡发

  3. 芹菜,洋葱,瘦肉,胡萝卜,青豆

  切丁备用

  蒜切片

  4. 鲜虾去壳挑去虾线

  鱿鱼切成小圈

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  用料酒,加少许盐腌制十分钟

  5. 提前泡好大米

  6. 利仁电火锅插电开小档热锅热油

  7. 放入香菇丁与瘦肉丁炒香

  8. 加入蒜片,洋葱炒得香,

  加入胡萝卜,青豆

小孩脑电图轻度异常  9. 倒入少许酱油提鲜,加入少许盐,翻炒均匀

  10. 倒入提前泡好的大米翻炒均匀

  11. 加入开水,拌均匀

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