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缤纷菠萝饭的做法

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2019-12-09

1.准备食材,把菠萝从三分之一处切开,然后用水果刀沿着皮划一圈。别把菠萝的外皮划破。

癫痫病吃点什么好?2.取出菠萝果肉,外壳洗净备用。取出的菠萝果肉切成丁备用。

3.所有的食材切丁,玉米,青豆,红豆,胡萝卜分别过水焯熟。羊癫疯病发作

4.蒸一锅紫米饭,放凉备用

5.锅底少许油爆香洋葱,然后最好的医院治疗癫痫倒入所有蔬菜和菠萝丁翻炒片刻。

6.加入熟米饭和1勺盐,适量生抽翻炒2分钟。

湖北哪专治癫痫病x">7.把炒好的菠萝饭装入提前准备好的菠萝壳里。

8.一份色泽鲜亮,美味可口的菠萝饭就做好了。

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