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【胃寒吃什么食物好】秋季易犯胃寒怎么调理

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2019-12-31


胃寒吃什么食物好 胃寒怎么调理 胃寒怎么办 胃寒的治疗方法

胃寒吃什么食物好:

1.枸杞:

枸杞不仅是一种可以明目,保护视力的食物,除此之外还可以补肾补气,保护肠胃健康,延缓衰老。一般每天吃30颗左右即可,但是如果有出现眼屎多的情况就要酌情减少量,也可以和菊花一起癫痫病怎么回事泡茶喝。

2.山药:

山药是最佳健脾养胃的食物,除此之外还可以调理治疗消化,以及内分泌,最佳方式就是用山药熬粥,养胃效果最佳。

3.茯苓:

茯苓也是一种能够和山药一样健脾养胃的食物,还可以安神补肝肾,提高抵抗力和免疫力,直接用茯苓煮粥,或者是煲汤都是不错的选择,或者制作成茯苓糕也不错哦。

4.苹果:<癫痫病要怎么更好的接受治疗/p>

苹果也是一种可以保护肠胃,缓解胃酸的食物,尤其是冬天特别容易出现反胃酸的情况,而苹果里面含有的苹果酚是一种非常神奇的物质,只要吃一个苹果就会令胃部瞬间舒服,大家不妨试一试。


5.葡萄:

葡萄可以明目美容,而且还可以调理肠胃,里面含有丰富的果酸,可以促进消化,清理肠胃,并且具有抗菌的功效,因此能够预防和治疗胃炎、肠炎、腹泻呕吐等不适。

6.河南靠谱癫痫病医院,治疗方法揭秘石榴:

石榴里面的氨基酸、微量元素特别丰富,因此可以促进消化,还可以预防和治疗胃溃疡,是一种可以健胃提高食欲的水果。

除了刚才的食物,平时大家可以试一试这些食疗:淮山鸡内金陈皮煲排骨、胡椒猪肚煲鸡、佛手瘦肉砂仁汤、健脾和胃汤。

胡椒猪肚煲鸡的做法:

1.先将猪肚 鸡 胡椒都准备好,然后将猪肚用淀粉,盐 油不停的清洗干净

2.再放入装有水的锅里,放入姜外伤性癫痫如何治疗片,水烧开之后放入猪肚焯一下后捞出

3.然后将鸡肉宰杀清洗干净后用油,盐拌匀腌制一会,之后将鸡爪放入高压锅里

4.放入姜片,倒入清水,再将白胡椒放入纱布袋中,塞入猪肚中,再放入高压锅

5.炖煮40分钟煮至熟软即可捞出晾凉,然后切成条状,之后将锅烧热之后倒入油

6.放入葱姜蒜爆出香味,倒入鸡肉翻炒片刻,再倒入刚才的猪肚汤

7.煮开后放入盐调味,然后倒入猪肚,再次煮开就可以食用。

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