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美女私房菜鱼蓉豆腐煲(组图)

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2020-05-21

2009-02-22 20:06:45 来源 : 信息时报 编辑 :

美女私房菜鱼蓉豆腐煲   鱼蓉豆长沙癫痫病医院哪好腐煲是一道客家酿菜,是将鲮鱼滑打至起胶,酿入豆腐块中,用鸡汤炖煮至熟,然后放入粉丝煮软而成。小颖称,此菜荤素搭配得宜,营养丰富,清爽而不油腻,趁着热气腾腾时吃,鱼滑和豆腐集鲜美嫩滑为一体,别有一番滋味!   烹制材料(三人


朔州羊羔疯医那家治疗好itle12">美女私房菜鱼蓉豆腐煲

鱼蓉豆腐煲是一道客家酿菜,是将鲮鱼滑打至起胶,酿入豆腐块中,用鸡汤炖煮至熟,然后放入粉丝煮软而成。小颖称,此菜荤素搭配得宜,营养丰富,清爽而不油腻,趁着热气腾腾时吃,鱼滑和豆腐集鲜美嫩滑为一体,别有一番滋味!

烹制材料(儿童良性癲痫多久发作一次三人份)

材料:鲮鱼肉滑(250克)、腊肠(1根)、荷兰豆(50克)、小棠菜(2棵)、粉丝(1小把)、嫩豆腐(1盒)、清鸡汤(1盒,500ml)、葱(1根)、姜(2片)

腌料:海天铁强化金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、料酒(1西安癫痫治疗医院哪个好汤匙)、清水(3汤匙)

调料:盐(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)


第一步

1、鲮鱼肉滑加入腌料,用筷子顺一个方向打至起胶,腌制15分钟。

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