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满妈厨房-保护宝宝视力的胡萝卜泥

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2020-05-22

胡萝卜是个宝,富含胡萝卜素,它能够在人体内转变成维生素 A,对宝宝的皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。

有些宝妈认为胡萝卜一定要过油才能够吸收营养,其实这是不充分的,胡萝卜要在肠胃内吸收,如果食用了任何有油脂的食物即可儿童癫痫需要长期治疗吗 。 尤其注意不要给小宝宝用油炒胡萝卜,一方面摄入油脂过多,容易造成腹泻,另一方面维生素A等营养成分会在炒制过程中流失。 对于8个月以上的宝宝 可以点几滴橄榄油 有助于营养的吸收。

宝妈也要多吃些胡萝卜,胡萝卜素转变成维生素白城癫痫医院哪家更专业 A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。 胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞,好处多多。



食材:胡萝卜1根

胡萝卜洗净去皮,切成小段。颠简病是怎么来的r>
蒸15分钟左右,能用筷子扎透即可。

放入榨汁机,加少量温水,打成细腻的泥状。

给宝宝少量添加,观察宝宝消化情况。

对于8个月以上的宝宝 可以点几滴橄榄油 有助于营养的吸收。成都那家医院看癫痫好

★最初少量添加,不要经常食用,因为胡萝卜吃多了会造成宝宝皮肤发黄,通常停2天就会恢复正常。宝妈不要太过担心★

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