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夏季多吃橙子的好处夏季

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2020-09-16

  夏天里瓜果多,但不起眼的橙子却是消暑防病、美容嫩肤都不可或缺的完美水果。

  教授介绍,柑橘类水果含有大量辽宁癫痫病手术治疗方法被称为“美容维生素”的维生素C,能增强对日光的抵抗力,抑制色素颗粒形成,还可帮助增强皮肤弹性,使肌肤光泽增加。夏天出门前最好吃一些橙子,可避免皮肤受到日光过多武汉治癫痫病权威医院是哪家伤害。

  维生素B1、B2可促进皮肤新陈代谢和血液循环,使皮肤白皙、润泽。橙子中含有纤维素和果胶物质,有利于清肠通便,排除体内有害物质。太原正规的癫痫治疗医院在哪里

  橙子还有效果,尤其是中,吃橙子对有保障。橙子中含丰富的维生素C、维生素P,能增强机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇,可防西安癫痫医那家治疗好治高血压、动脉硬化,确保夏日里的身体健康。

(责任编辑:雨轩)

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