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花生拌西芹的家常做法

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2020-10-15

花生拌西芹的做法,所属分类:凉菜,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级)。

芹菜含铁量较高; 它的叶茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲; 芹菜还含有大量的膳食纤维,可刺激肠胃蠕动,促进排便。芹菜与花生搭配有清喉补气的功效在睡觉的时候抽搐怎么回事

主料:花生200克,西芹250克,胡萝卜 50克

辅料:八角 半只,酱油适量,盐适量,鸡精适量,白糖适量,醋适量,花椒油适量

1. 锅中加水,加入八角和北京的治疗癫痫病的方法有哪些适量盐,倒入花生煮熟;

2. 西芹去筋切丁;

3. 煮熟的花生捞出晾凉; 胡萝卜去皮切丁;

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4. 锅中再烧开水,倒入芹菜丁稍焯水;

5. 捞出沥干;

6. 把酱油、盐、鸡精、癫痫不能吃什么药?白糖、醋、花椒油放在小碗中调好味;

7. 西芹、花生、胡萝卜一起入大碗中,倒入料汁拌匀即可。

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