闽菜菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 墨鱼仔的做法大全 > 正文内容

绿豆汤怎么煮?教你4招快速熬煮绿豆汤煲汤营养汤谱天天饮食

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2020-11-12

    绿豆汤是中国民间传统解暑佳品,其有各种煮法,口味繁多。但是,现今是讲究速度的社会,很多上班族想喝绿豆汤,可是时间不够用,此刻,咱就教您几招快速且独特的煮绿豆汤方法!

    1.懒人版巧煮绿豆汤:将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后湘潭什么医院治疗癫痫好,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。此法很简便,适合零厨艺无经验的朋友选用,方便快捷。

    2.最省时快速煮绿豆:仅需两个窍门20分钟可快速煮出绿豆汤。

    a、绿豆先用水浸泡10分钟左右,沥去水分,放入冷冻小儿抽风是什么原因引起的室,冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花。只是简单的物理变化,营养不会流失的。

    b、分次加水。先加少量水,将绿豆煮开花,再加大量水,将绿豆汤煮开锅,这样可以缩短绿豆成熟的时间。

黑龙江有没有专治癫痫病的医院    3.焖煮酥烂法:把绿豆淘洗干净,沥干水分,沙锅放清水烧开,然后放入绿豆,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮,煮至汤水将收干时,添加滚开水,并把沙锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加糖即成绿豆汤。此法较上述方法关键在于焖煮,煮的绿豆汤吃起来比较软绵。新乡哪家癫痫医院好,治疗经验分享

    4.干锅炒煮法:将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂,大约40分钟可煮熟。干锅炒制是很多人没有尝试过的方法,多一个炒制过程,可让你在没有冰箱冷冻或冷藏的情况下也能快速煮出绿豆汤,无需提前泡制!

上一篇: 没有了

下一篇: 献血后要合理地补充营养物质

推荐阅读
本类最新

© cp.rlhrz.com  闽菜菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号