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哺乳期可以吃阿胶吗饮食常识

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2021-03-31

  具有较好的补血功效,适量食用有利于产妇补血。不过阿胶容易上火,妈妈吃了后是否会将“热气”的奶水输送给宝宝,导致宝宝也上火呢?哺乳期可以吃阿胶吗?我癫痫症什么症状们一起来了解一下。

  哺乳期可以吃阿胶。

  哺乳期吃阿胶的好处:阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分,对和提高质量有较好的功北京哪里治疗癫痫好的医院效,还能增强妈妈体质,而且阿胶有补血功效,对预防哺乳期有一定帮助,可以帮产妇滋补身体。

  哺乳期吃阿胶需注意:哺乳期食用阿胶一定要控制量,不可过多,因为很上火,如果乳母有哪些药物治疗癫痫上火,也会通过乳汁对宝宝产生影响。如果妈妈是服用阿胶制品,由于制品中含有加工成分,也建议不要多吃。另外,对肠胃虚弱、有有碍消化的妈妈,应该慎用阿胶。同时,哺乳期妈妈还应该注意:产后滋补不宜过长沙#!专业癫痫医院量。适当的滋补有助妈妈恢复体力,但过多的滋补却会导致肥胖,如果宝宝消化功能好,太补的奶水会宝宝肥胖;如果宝宝消化能力差,则会出现等不适。所以哺乳期妈妈补身子一定要把握好。

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