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实用的针灸穴位 可促进血液循环缓解压力

来源:闽菜菜谱大全   时间: 2021-10-14

针灸可以改善人体内各个系统的功能,调整脏腑机能,对养生有着非常重要的意义。易养生网今天将带大家一起了解实用的针灸穴位 可促进血液循环缓解压力,让你对针灸有全新的认识。

长按以下穴位可促进血液循环缓解压力

三阴交

在内踝向上量4指处,为足太阴脾山药癫痫能吃吗经的腧穴,由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。肝藏血,脾统血,肾藏精,精血相生,因此是治疗与血有关病证的要穴。用补法,有健脾、补血、摄血的作用,类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效;用泻法,有活血化淤的作用,类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。

神门

在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处,是手少阴心经的小孩颠痫能治好吗原穴,被喻为神气游走出入的大门。用补法,有宁心安神、补心气的作用,类似于酸枣仁、柏子仁的功效;用泻法,可清心、开窍,类似于中药紫雪丹及石菖蒲、琥珀等药的功效。

关元

位于脐下四指处,是任脉的穴位,位于人身阴阳元气交关之处,又能大补元阳而得名。《类经图翼癫痫发作以后会睡着?》说:“此穴乃男子藏精,女子蓄血之处……”能治疗“诸虚百损”。用补法,有补肾阳的作用,类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效。此穴多用来治疗虚损性质的疾病,泻法较少使用。

气海

位于脐下两指处,是任脉的穴位,为诸气之海,有大补元气的作用。用补法,可大补元气,类似人参、黄芪等药的功效;用泻法则有行气本溪市小儿癫痫病能治愈吗、理气的作用,类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。

需要注意的是,上述穴位在临床中很常用,人们在选择它们进行保健时,所用到的只是其众多作用中的一二,如果要用来治疗疾病,还需要去专科就诊。

看完实用的针灸穴位 可促进血液循环缓解压力,你是否对针灸养生有了全新的认识呢?关注易养生网,了解更多传统中华养生知识。

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